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新しい世界

新しい世界とは

 

サウナ道 サ道!

 

初の水風呂!

 

洗濯物を畳みながら ニュースを流していたら

サ道について レポートされていて

 

そういえば、フィンランドでは

サウナの後に真冬の冷たい湖に入っているのを観た!

 

サ道のやり方の詳細はそれぞれに検索していただきたいのですが、

 

 

整いました!!

 

 

となるのです。

すっきりします。

 

しかし生まれて初めての水風呂は

緊張というのか

怖いというのか

久々のドキドキ体験で

 

最初はもう冷たくて冷たくて

たまらないのだけど、

そのうちに天使の羽衣と云われる幕ができて

平気になるんです。

 

が、心臓や血圧等、心配要因がある方は

お医者様にご相談してから体験してくださいね。

 

無駄な思考が

キレイに掃除されます。

そして、明るい気持ちしか残らない。

 

生活もシンプルになる?

無駄な思考がなくなっているのだと思います。