新しい世界とは
サウナ道 サ道!
初の水風呂!
洗濯物を畳みながら ニュースを流していたら
サ道について レポートされていて
そういえば、フィンランドでは
サウナの後に真冬の冷たい湖に入っているのを観た!
サ道のやり方の詳細はそれぞれに検索していただきたいのですが、
整いました!!
となるのです。
すっきりします。
しかし生まれて初めての水風呂は
緊張というのか
怖いというのか
久々のドキドキ体験で
最初はもう冷たくて冷たくて
たまらないのだけど、
そのうちに天使の羽衣と云われる幕ができて
平気になるんです。
が、心臓や血圧等、心配要因がある方は
お医者様にご相談してから体験してくださいね。
無駄な思考が
キレイに掃除されます。
そして、明るい気持ちしか残らない。
生活もシンプルになる?
無駄な思考がなくなっているのだと思います。